あなたの目標達成加速します

コーチングで目標達成

 

 

誰しも自分の思い描く理想の人生を歩みたい。

 

世の中には二種類の人間がいます。
ひとつは、自分が思い描いた通りに物事が進み欲しい物をすべて手に入れる人。
もうひとつは、周りに影響され、やりたい事が定まらず時間を浪費してしまう人。
さて、今のあなたはどっちのタイプでしょうか?

 

少し考えてみてください。自分の意志で行動し望むものを手に入れることができる人と周りに影響されて行動し望むものも定まらずまわり道をする人の違いとは何だと思いますか?

  • 持って生まれた資質?
  • 性格や能力の差?
  • それとも運?

いいえ、違います。

 

<%目標を達成できる人とできない人の決定的な違いは“覚悟”の度合いです。 %>

 

なんだか精神論的な結論を先に述べましたが最後まで読んでください。

 

例えば
「100万円貯金したい」とか「今年中に5キロ痩せたい」とか、どうなりたいか?
というのを決めることは何ら難しくありません。

 

問題は、目標を定めた次のステップなんです。
目標を達成できない人の特徴は目標に対して

 

1)具体的な行動計画を立てない(立てれない)
2)自分で立てた計画を実行しない

 

という2点に集約されます。
それ以外の要因はありません。
たったこれだけのことです。

 

 

<%<br />目標を達成できる人は必ず具体的な行動計画を立てます。 %>

 

なぜなら本気で実現したいから徹底的に出来る事を考えるんです。
そして行動出来る具体的な計画だから計画を立てたその日から実行できます。

 

 

つまり、目標を達成できない人は、計画そのものが抽象的で少し意地悪な表現をすると目標ではなく「妄想や願望」に近いレベルなので行動が伴わないのです。

 

例えば、あなたの人生を航海に例えると分かりやすいかもしれません。
人生という航海において目標とは羅針盤の指し示す方向であり行動計画は航海図です。
『どんなに立派な船でも羅針盤と海図がなければ目的地には辿り着けません』

 


photo by flickr

 

では、波に身を任せて漂流するような人生から目標を達成できる“覚悟”を手に入れるために、
あなたは何をすれば良いのでしょうか?

 

その答えは簡単です。

 

まずはあなた自身が定めた目標を信頼出来る人に打ち明けることです。

 

そして、

 

なぜその目標を立てたのか?
その目標を達成することで何を手に入れたいのか?
できだけ具体的に第三者に一生懸命説明してみてください。

 

その過程で、必ずあなた自身の中に新しい発見と気づきがあります。

 

もしかしたら当初の目標とは大きく内容が変わってしまうかもしれませんが、それこそが妄想と本気の度合いの違いなんです。

 

目標を誰かに打ち明けることで自分自身への甘えや言い訳がし辛くなるので確実に実行できる目標を一生懸命考え、明日から行動できる計画が手に入ります。

 

今まで大海原で波に身を任せて漂流していたと感じているのであれば、まずはあなた自身の航海の目的とゴールを指し示す羅針盤と海図を手に入れましょう。

 

大人気の海賊漫画の様に「おれは○○王になる!」と仲間に宣言し立ち向かう困難を一緒に乗り越えてみてはいかがですか?

 

 


コーチングで目標達成

 

 

ちゃかさず真剣に話を聴いてくれそうな人を一度、リスト化してみてください。
そしてこの人なら私の話を真剣に聴いてくれると思った人が見つかったならすぐサイトを閉じてその人に連絡とってみてください。

 

私も言われたことがありますが。残念なことに友達や同僚に夢や目標を打ち明けてるとたまに「絶対無理だよ」とか「あんたには無理だって」とか結構否定的な意見がかえってくることもあります。
折角、勇気をもって夢を打ち明けてもこのように勇気をくじかれるとついついやる気がなくなります。そしてひどい時には自分には人生をかえるなんて無理かも この目標は私には無理って思い込んでしまったり。
勇気をくじかれ、モチベーションも低下して目標どころか自分らしさまでも失ってしまうこともあります。

 

もしあなたのまわりの目標を打ちあける人がいなかったら是非コーチにあなたの目標を思いっきり語ってください。

 

メンタルコーチの役割とは
メンタルコーチの関わり方はいろいろありますが、
ここではあなたの夢の信者として目標や夢を達成するためのお手伝いをするパートナーと考えてください。また場合によっては、あなたの目標そのものを一緒に決定するためにかかわっていくこともあります。あなたがコーチに自分の考えを話すことによって自分でも気づかなかった新しい気付きや答えがでてくると思います。そしてあなたの才能やリソース(資源、知恵、人的資源)をコーチと一緒に引き出していきます。そしてより明確にいつまでにその目標を実行したいのかそして具体的にどのような行動に移せばいいのかどんどんクリアーになってきます。そして本当にやりたい、やりたくでたまらないワクワクするような行動アクションが見つかると思います
あなたと真剣に向き合いことによって、あなたの目標の達成を加速させるのがコーチの役割だと考えています。
だからこそこの機会に是非コーチにあなたの本当にやりたい目標(夢)を打ち明けてみてください。

コーチングで目標達成

  • 「やりたいことがわからない」
  • 「自分にとって本当に大切なことって何だろう?」
  • 「自分に合った仕事を探したい」
  • 「目標は明確だが早く達成したい」
  • 「自分の目標が見つからない、」

このようなお悩みをよく耳にします。
自分のことなのに、自分がどうしたいのかわからない、といった人が少なくないのです。
それはこれまで、世間体にとらわれて自分らしさを抑えてきたからかもしれません。
自分の姿は自分では見えないもの。
鏡を使えば見ることはできますが、それはあくまで鏡に映った自分。
実際に自分1人で何とかしようと思っても、1人では気付けないことがたくさんあるのです。そこでコーチングでは、コーチがあなたに真剣に関わり、「自分1人では気づけなかった大切なこと」に気づいてもらうお手伝いをします。
コーチはあなたのこれまで閉じ込められていた感情や潜在意識の部分に、
さまざまな質問をすることでアクセスしながら「その人らしさ」をあなたと一緒に引き出していきます。
そして「本当の自分らしさ」「本当に大切なこと」にあなたが気づき、
自分らしい人生が見えてきたら、コーチはそれを「あなたらしいやり方」で実現するお手伝いもします。
「あなたらしい人生を、あなたらしいやり方で実現する」そんなお手伝いをするのがコーチングなのです。
コーチングは堅苦しいものでも、難しいものでもありません。
コーチと一緒に話をしたり、「感じる」ことにフォーカスしたりしながら、より深い部分に眠る「その人らしさ」を引き出していきます。
本当にやりたいことを見つけてワクワクできる毎日を送りたい、とお考えなら、
ぜひ一度コーチングを受けてみるとおもしろいですよ。

 

 


はじめまして! 
サイトの管理者でメンタルコーチのKATSUです。
あなたの目標や夢を私に思いっきり打ち明けてください。私と一緒に目標達成を加速していきましょう。
夢や目標がなくやりたいことがわからない。そんなあなたも私と一緒に探していきましょう。
今日は、私のことを少しでも知ってもらうために
簡単なプロフィールを載せたいと思います。

 

・2003年に勤めていた広告会社をやめ、インターネットで起業をする
・2005年活動の場を東京に移す
・ネット求人メディアを立ち上げのちに法人企業に売却し売却益を得る。
・WEBコンサルタンとして様々な業種の集客のサポートをする。
・いろんな方の相談をのっているうちにコミュケーションの重要性に気付く
・そして心理学とコーチングを学び自らのライフワークとして活動している。

 

なぜ今私が目標達成のコーチングをしているかというと
私自身の人生そのものに明確な目標もなく周囲の環境や時流に振り回され、遠回りや辛い思いをたくさん経験しました。 
明確な目標をもつことの重要さと、その目標を達成することの充実感を経験したことで人生が変わりました。
当時の私と同じように目標を決めることができなかったり、
決めた目標に対して行動ができない自分に苛立ちや疲れを感じている人を一人でも多くサポートしたいという想いからこのサービスを立ち上げました。

 

無料体験コーチングについて

 

はじめてコーチングをお申し込みの方、コーチングがどういうものか、よくわからない方のために、無料体験コーチングを実施しています。 私が、100%あなたと誠実に向き合うことを約束いたします。どうぞお気軽にお申し込みください。

 

体験コーチングのルールと免責事項

  • 毎月20人までの限定とさせていただきます。
  • 時間は60分までとさせていただきます。(フィードバック含む)
  • キャンセルは、予定日2日前までにお知らせください。
  • お一人様1回限りでお願いします。
  • コーチングはカウンセリングやセラピーではありませんので相談内容によってはお断りする場合もありますのでご了承ください
  • 営業時間は10:00〜21:00
  • Skypeまたは電話(先様通話料ご負担の場合) でのコーチングのみとさせて頂きます。
  • コーチングの中で起こることやコーチングの成果に関しては、一切責任を負わないものとします。
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